釜玉うどん
【簡単レシピあり】
熱々のうどんに
卵がとろ〜り絡んで、
うんまっ
薬味や具材は
おろし生姜や揚げ玉など
お家にあるもので自在に
毎回違っても、
毎回美味しい
簡単に準備ができる
神メニュー
釜玉うどん
仕上げの元気だし１振りで、
美味しさも栄養も
半端なくアップ
分量など参考にどうぞ。
釜玉うどん
【材料】
うどん（今回冷凍うどんを使用）
生卵 1個
刻みネギ 適量
もみ海苔 適量
元気だし 小さじ１
お好みの具
（今回はカニカマとオクラ）
だし醤油大１
①うどんをゆがき、
熱々のうどんを器に入れ
だし醤油で和える。
②卵、お好みの具材をのせ、
元気だしを1振り。
完成です
かき混ぜて食べてください。
思いついたら
すぐ作れるので、
ああ今日のお昼
どうしよう〜って時
作ってみてください。
めちゃくちゃ簡単なのに、
仕上げの元気だし１振りで、
旨味が倍増
良質なミネラルとったぞ感も
半端ないです
疲労回復にも、
免疫力アップにも、
ミネラルって
めちゃくちゃ大事
クタクタ、ヘトヘトな時こそ
元気だしパッと１振り
ただでさえ、
暑い夏は汗と一緒に
ミネラル流れていきますし、
元気だしで
良質なミネラルを
意識して補給しよう
って思ってます
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