松江塩干魚のおいしい話題

野菜たっぷりボリュームあり!皿うどん

*
\レシピあり!/

昼ごはん食べながら
「今日の夜ご飯なに?」
って聞かれることありません?

け〜(ああもう!って感じ)
今の今、昼作ったとこだにかーに
決まっちょらんわ!😤け〜

もう、何なんでしょうね?

冷蔵庫のお野菜大集合で
具だくさんの
#皿うどん 作りました👩‍🍳

#旨味たっぷり の
#あんかけ野菜 が
パリパリの麺(市販)によく絡み、
とてもおいしい😋❤️
ボリューム満点な一品。

作り方など参考にどうぞ。

\元気だし皿うどん/
【材料】(2人分)
揚げ中華麺 2玉
豚バラ肉 100g
玉ねぎ 中1/2個
にんじん 1/4本
もやし 1袋
きくらげ 10gぐらい

その他
白菜、ネギ、アスパラなどの
お野菜や、きのこ類など
その時に余ってたもの
はい集合〜‼️

あんかけ
★水 200cc
★鶏ガラスープ 小2
★オイスターソース 小2
★元気だし 小1
★しょうゆ 隠し味程度

ごま油 適量

こしょう
水溶き片栗粉 適量

【作り方】
①豚肉とキクラゲは3cmぐらい、
玉ねぎを薄切り、人参短冊切り、…
など食べやすい大きさに切る。

②フライパンにごま油をひいて
肉と野菜を炒める。

③全体に油が回ったら
★を入れ煮込む。
しんなりしたら、
(必要なら塩こしょうで整え)
水溶き片栗粉でとろみつける。

④皿に揚げ中華麺をのせ
③を載せる。

かまぼこあると本格的‼️

でもなかったので
我らが元気だし追加✊

味に深みが出てウマッ😍
もちろん食卓で
追い元気だしもしたわよ〜🕺🎶

お好みで酢やカラシも👍

野菜ちょっとずつ切ってたのに
この1.5倍ぐらいの
野菜になっちゃって…😅

さすがに作り過ぎたか?😅
ってぐらい大量だったけど、
全部ペロリ😋
びっくり&嬉しい悲鳴でした〜。

旨味と栄養ちょい足しに
めっちゃ使える❗️と評判の
元気だしはこちら〜💁🏻‍♀️

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