釜玉うどん
【簡単レシピあり】
熱々のうどんに
卵がとろ〜り絡んで、
うんまっ❣️😋
薬味や具材は
おろし生姜や揚げ玉など
お家にあるもので自在に❗️
毎回違っても、
毎回美味しい😋
簡単に準備ができる
✨神メニュー✨
釜玉うどん❣️
仕上げの元気だし１振りで、
美味しさも栄養も
半端なくアップ⤴️
分量など参考にどうぞ。
釜玉うどん
【材料】
うどん（今回冷凍うどんを使用）
生卵 1個
刻みネギ 適量
もみ海苔 適量
元気だし 小さじ１
お好みの具
（今回はカニカマとオクラ）
だし醤油大１
①うどんをゆがき、
熱々のうどんを器に入れ
だし醤油で和える。
②卵、お好みの具材をのせ、
元気だしを1振り。
完成です‼️
かき混ぜて食べてください。
思いついたら
すぐ作れるので、
ああ今日のお昼
どうしよう〜って時
作ってみてください。
めちゃくちゃ簡単なのに、
仕上げの元気だし１振りで、
旨味が倍増❣️
良質なミネラルとったぞ感も
半端ないです❣️
疲労回復にも、
免疫力アップにも、
ミネラルって
めちゃくちゃ大事✊
クタクタ、ヘトヘトな時こそ
元気だしパッと１振り‼️
ただでさえ、
暑い夏は汗と一緒に
ミネラル流れていきますし、
元気だしで
良質なミネラルを
意識して補給しよう‼️
って思ってます💪😆
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