◼︎島根の健康ご長寿は食べている！？ 板わかめとは？ 板わかめとは、水揚げされた生わかめを真水で丁寧に洗って塩分を抜き、板状に広げて乾燥させたものです。 山陰では、焙った板わかめをそのまま食べたり、手で揉んでご飯にかけた … 続きを読む 島根の健康ご長寿熱愛！板わかめふりかけ「わかめがみ(15g)」