*
(おそらく更年期で)
身体しんどかったり
食欲ないときがあって。
塩干魚さんのお出汁使い、
そうめんさっと茹でて
にゅうめんにしたり
色々すっごく活用してます。
おいしいおだしに
ホッと癒され、
不思議と前向きな気持ちに
なっていきます。
***********************
東京在住のM.Kさま、
ありがとうございます。
今、お辛い時期なんですね😔
乱高下する感情や
コントロールできない汗や涙。
それでいて、
やらなきゃいけないこと山積み💦
パワーがカスカスで
しんどいときこそ、
ホンモノのおだしは
身体にやさしく
スーッと入ってきますね😌
おだしには
様々なメリットがありますが、
運動後の疲労回復を促したり、
緊張感やストレスからの
精神的な疲労も
改善できるという報告も‼
おだしとる元気もないなら
麦茶作る容器やお鍋に、
お水と #だしっこ
(お好みのだし素材でも)入れ、
冷蔵庫に入れとけばいいです。
夜仕込んでおけば
朝にはできてますし、
３日ぐらいもちます。
十分美味しいです😊
さらに！
#元気だし ならば、
目の前のごはんやおかずに
かけるだけ❗️
加熱いらずで使えちゃうから
さらに便利です😊♪
「だしっこ」「元気だし」を
引き続き上手に
お役立てくださいねー❣️
＼島根の学校給食に採用／
だしっこはこちら💁
＼山陰経済誌でも紹介！／
元気だしこちらです💁🏻♀️
#煮麺 #にゅうめん #松江塩干魚 #松江 #島根 #山陰 #だし #出汁 #無添加 #無添加だし #化学調味料不使用 #酸化防止剤不使用 #保存料なし #おだし #お出汁 #更年期 #身体ととのう #からだにやさしい #からだにやさしいごはん
