40代突入の私には
なんだか生き返る美味しさ。
気になってた
松江塩干魚さんの
#隠岐あらめ
ひじきのように
使えると聞いて、
アラメと人参と乾椎茸
キノコとちくわ、鶏ひき肉、
おからパウダーで
おから煮にしてみました。
染み渡ります。
身体にいいものって
こういうものよね！
お寄せいただいたのは、
@papion7t 様。
ありがとうございます😊
わ、わ、
つかれぽ(つかったよレポ)
ありがとうございます❣️
嬉しいです🎶
急激に秋めいてきて🍁
ほっこり系の煮物が
一層沁み入る季節に
なってきましたね〜😌
おからあらめ煮❗️
美味しそう〜。
お鍋抱えて食べたいです😋
あらめは昆布科の海藻。
島根じゃ給食にも出る、
定番の食材です。
(弊社のあらめも、その品質から
島根県の給食に採用されてます)
海藻なので
ミネラル豊富で、
カロリーも低く、
他の地域のあらめより
幅広で、歯応えがあり
ハマる人続出❗️
#ダイエットにも
めっちゃおススメです。
隠岐あらめ、
4〜5人分の煮物が
たっぷり作れる
30g入りです。
実は #ワンコイン で買え
お試ししやすいです。
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