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私の
#ストレス解消法✨
それは…
千切りする事。
にんじん🥕でも
きゃべつ🥬でも
無心に刻むという
単純な作業は、
妙に没頭できて
すごくすっきり✨😃
これって普通だと
思っていたんですが…
『ハギちゃん、怖っ！！😱』
と言われてしまいました。
え😅そなの？？
黙々とにんじん刻んだ日は、
#キャロットラペ
要は人参サラダですが
#キャロットラペ
って言った方が
なんかオシャレですや〜ん。
雰囲気も大事よね☝️😉🇫🇷
キャロットラペは、
#作り置き もでき、
#彩りきれい なので、
#お弁当のおかず や
#持ち寄りパーティー にも
あると映えておすすめ❣️
よろしければ、
分量など参考にどうぞ。
キャロットラペ(人参サラダ)👩🍳
人参 中２本 千切り
ハム ４枚 千切り
#元気だし 小さじ1〜
酢 大２～３
オリーブオイル 大２
●砂糖 小１
●塩 少々
●こしょう お好み量
①人参を千切りにし、
フワッとラップをかけて
３分チンする。
② 酢にオリーブオイルを
少しずつ加えてよく混ぜ、
●を加える。
③ ①が温かいうちに
②に加え、ハムと
元気だしを入れて
全体を和える。
みじん切りの玉ねぎ
を加えても😉👍
ハムの代わりに
ツナでも美味しいです😋
今日はさっぱり食べたいとき、
あーもー今日は
火を使わず作りたい…
ってとき、
激しくおススメです✊
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よろしくお願いしま〜す😊💕
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