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秋晴れの休日☀️
状況が落ち着いたらね…
と、久しく会えてなかった
義理の親に
会いに行きました🚗
おかげさまで
元気なのですが
家の中を見渡すと
棚の上に重そうな
大皿があったり、
よく使うハンガーなどが
低い位置にあって
取りづらそうだったり…。
危ないなあ…😥
安全に、使いやすくなるよう
配置しなおしました。
「ずっとここに置いてたから、
位置を変えようなんて
発想がなかった。
こっちの方が断然ラクね！」と
喜んでくれました。
その日の晩…
てってれーん❗️✨
わたくし #元気だし
持参で来ましたの〜✌️😆
#味噌汁 #酢の物
#生姜焼き #切干大根 など
冷蔵庫にあった材料で作った
極めて #普通のおかず
なのだけど、
元気だしが加わって
味に深みがでます。
そして、
みんなで食べると
一層おいしい😋
年配の人って
量が少なめだったり、
あっさり系の
おかずになりがち。
それではちょっと
ほしい栄養が足りません。
健康的で丈夫な体を
維持するために、
元気だしをパパッと一振り❗️
DHAやEPA、カルシウムなどの
気になる栄養たっぷり増強💪
記憶力の向上に❗️
認知症予防に‼️
コレステロールが気になる方にも
大変おすすめです♪
元気だしをかけて
健康で、長生きしてほしいなあ
って思ってます😌💕
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よろしくお願いしま〜す😊💕
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