松江塩干魚のおいしい話題

山陰の健康ご長寿必食のアレ×筍で!春の炊き込みご飯!

キャベツ、新玉ねぎ、アスパラ、山菜

スーパーに並ぶ春食材を

見かけると、何だかウキウキ

嬉しくなって、ついあれもこれも

買ってしまいます。

 

甘く柔らかい春野菜は、

凝った事しなくても

すごく美味しくて、、、

ああ春だなあ、って。

 

また特にお出かけしづらい昨今ですから、

旬の食材を食べて

春を味わいたい!

季節を愛でたい!!と思うのは、

きっと私だけではないはず。

山陰に春の訪れを告げる

「板わかめ」も今、

まさに旬を迎えています。

この「板わかめ」を

使いやすく粉末にした

弊社のわかめがみ」と、

これまた旬の

柔らかい筍を組み合わせて

「わかたけご飯」はいかがでしょうか。

 

ハギちゃん風「わかたけご飯」

<材料>

2

ゆでた筍 150gぐらい

酒 大さじ1

みりん 大さじ1

醤油 大さじ1

塩 ひとつまみ

わかめがみ」 大さじ2

「天使の贈り物」 大さじ1
(だし昆布1枚でも代用可)

 

<作り方>

①米を洗い、30分間水につけ

ざるにあけておく。

 

②ゆで筍は、穂先を薄いくし形に切る。

根元は厚さ5ミリいちょう切りに。

 

③炊飯器に①を入れ、

計量カップに◯の調味料を入れ

その上に水を足して水加減をし、

軽くかき混ぜて均一にする。

④  ③に②の筍と

「天使の贈り物」(またはだし昆布)を

加えて、炊飯する。

 

⑤炊き上がったら、(だし昆布は取り出し)

さっくり混ぜて蒸らす。

 

⑥お茶碗に盛り、わかめがみを追加する。

とり肉(ささみ)を入れて

一緒に炊いても美味しく、

何よりボリュームが出ますよ!

お試しください。

 

余ったら、おにぎりにも。

食べるときに、

“追い” わかめがみするのが、

おススメです!

 

日々刻々と変わる状況に

心も身体も疲れてしまいますが、

柔軟に、たおやかに、

乗り越えて行きたいです。

 

現在「天使の贈り物」につきまして、

インターネット販売へ向け

準備中でございます。

黄金比率だし「天使の贈り物」

 

ご希望の方は、

大変お手数ではございますが、

弊社に直接お問い合わせいただきますよう

お願い申し上げます。

 

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